東川町社会福祉協議会

まる元参加者募集のお知らせ

　地域まるごと元気アッププログラム、まる元らくらく運動教室では、一緒に運動をする参加者を募集しています。
　まる元は、運動の専門家が無理なく「安心」「安全」「科学的」に皆様の健康づくりのお手伝いをします。イスに座っての運動を中心に、楽しく無理ない範囲で体を使い、日常生活で必要な筋肉の維持や強化、頭の活性化を図ります。
　日時　　毎週月曜日　（但し祝日等の場合は開催しません）
　午前コース　：10時00分～11時00分（受付開始9：30～）
　午後コース　：13時30分～14時30分（受付開始13：00～）
　定員　　各コース25名
　場所　　農村環境改善センター　ホール　
　対象　　概ね65歳以上の町民
　参加料　月額1000円の参加料がかかります。
　講師　　NPO法人ソーシャルビジネス推進センター　健康運動指導士
ご興味のある方は、以下までご連絡ください。
　　　　　問合せ　　　071-1423　東川町東町1丁目7番14号
　　　　　　　社会福祉法人東川町社会福祉協議会
　　　　電話　0166－８２－７５０５　（担当：竹部・中田）

資料 ：まる元チラシ.jpg

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