～共につむぐ 結（ゆい）のまち 南越前町～
高齢者料理教室事業（レシピ）
令和6年4月 高齢者料理教室レシピ（乳製品を使った料理）
今月の調理テーマは”乳製品を使った料理”
カルシウム成分が多く含まれたメニューを食べて骨を強くしましょう。
資料 ：R6.4.pdf
令和5年11月 高齢者料理教室レシピ（減塩料理）
今月の調理テーマは”減塩料理”
減塩料理と気付かないほど、美味しいレシピです。ぜひお試しください。
資料 ：R5.11.pdf
令和5年10月 高齢者料理教室レシピ（肉を使った料理）
今月の調理テーマは”肉を使った料理”
食欲の秋です。栄養バランスの整ったメニューで健康管理に気をつけましょう。
資料 ：R5.10.pdf
令和5年9月 高齢者料理教室レシピ（たんぱく質豊富な料理）
今月の調理テーマは、“たんぱく質豊富な料理”
たんぱく質は、大切な栄養素の一つです。毎食摂取するよう心がけましょう。
資料 ：R5.9.pdf
令和5年8月 高齢者料理教室レシピ（缶詰を使った料理）
今月の調理テーマは、“缶詰を使った料理”
非常食としても保存が効く缶詰。
ちょっと一品と思ったときにいかがでしょうか。
資料 ：R5.8.pdf
令和5年7月 高齢者料理教室レシピ（カレー粉を使った料理）
今月の調理テーマは、“カレー粉を使った料理”
カレーのスパイスで暑い夏でも食欲が増すレシピです。
ぜひお試し下さい。
資料 ：R5.7.pdf
令和5年6月 高齢者料理教室レシピ（初夏の野菜料理）
今月の調理テーマは、“初夏の野菜料理”
今年の夏も暑くなるとのことです。
夏バテしないようこの時期からしっかり食事を摂って、頑張りましょう！
資料 ：R5.6.pdf
